Lidiar con un cabello graso requiere un enfoque multifacético que abarca desde la selección de productos, hasta ajustes conscientes en las prácticas de lavado, complementado con hábitos saludables de vida y alimentación. Con ello, no sólo controlarás el exceso de grasa, también promoverás la salud integral de tu cabello.
Aquí van unos consejos, técnicas y productos sobre cómo se lava el pelo graso.
Handling oily hair requires a multi-faceted approach that includes everything from product selection to conscious adjustments in washing practices, complemented by healthy living and eating habits. By doing so, you will not only control excess oil, you will also promote the overall health of your hair.
Here are some tips, techniques and products on how to wash oily hair.
Un poco de grasa en el cuero cabelludo es natural y saludable, es producida por las glándulas sebáceas para proteger y nutrir tanto la piel como el pelo. Sin embargo, cuando estas glándulas trabajan horas extras, nos encontramos con una producción excesiva de sebo, dando lugar a lo que conocemos como pelo graso: “No hay que demonizar el sebo, es algo que necesitamos para mantener el cabello suave y manejable. Otra cosa es cuando lo tenemos siempre demasiado graso y apelmazado, razón por la que habría que elegir un buen champú con pH neutro e ingredientes que regulen su producción como la bardana, ortiga o pomelo, y evitar los más pesados, ya que agravan el problema dejando residuos que apelmazan aún más el pelo” – nos explica María García, responsable de experiencia de cliente de Dalire, marca sevillana de champús sin sulfatos.
Some sebum on the scalp is natural and healthy, it is produced by the sebaceous glands to protect and nourish both skin and hair. However, when these glands work overtime, we find ourselves with an excessive production of sebum, giving rise to what we know as greasy hair: «Sebum should not be demonized, it is something we need to keep our hair soft and manageable. Another thing is when we always have it too greasy and weighed down, which is why we should choose a good shampoo with a neutral pH and ingredients that regulate its production, such as burdock, nettle or grapefruit, and avoid the heavier ones, as they aggravate the problem by leaving residues that weigh down the hair even more» – explains María García, head of customer experience at Dalire, a sulfate-free shampoo brand from Seville.
Cómo lavarlo de manera correcta
No siempre depende de lo que ponemos en nuestra cabeza, es más importante cómo lo aplicas y manejas: “Fijémonos en la temperatura del agua, primero tibia para abrir las cutículas con el fin de lograr una limpieza profunda, evitando la caliente que estimularía a las glándulas sebáceas a producir más grasa. La cantidad del champú elegido no debe ser muy grande, no por ello es más eficaz y podría atraer más grasa. Al aplicarlo, que vaya directamente a la cabeza y empezar a masajear suavemente con la yema de los dedos y en círculo”.
Desde Dalire aconsejan dejar el champú en la cabeza un par de minutos para que penetren los ingredientes y disuelvan la grasa e impurezas: “Finalmente, aclarar con agua fría o tibia para cerrar las cutículas, sellar la humedad y aumentar el brillo. En cuánto a la frecuencia, con lavarlo cada tres o cuatros días es suficiente”.
Not always depends on what we use in our head, it is more important how you apply and handle it: «Let’s look at the temperature of the water, first warm to open the cuticles in order to achieve a deep cleaning, avoiding the hot one that would stimulate the sebaceous glands to produce more oil. The amount of shampoo chosen should not be too large, as this does not make it more effective and could attract more grease. When applying it, go directly to the head and start massaging gently with the fingertips and in a circle».
Dalire advises leaving the shampoo on the head for a couple of minutes to allow the ingredients to penetrate and dissolve oil and impurities: «Finally, rinse with cold or lukewarm water to close cuticles, seal in moisture and increase shine. As for frequency, washing it every three or four days is enough».
Hábitos de secado y peinado
El secado y peinado también juegan un papel crucial en la gestión de la grasa y su apariencia general: “Es mejor que dejemos secar el pelo al aire libre y no con secador, a menos que lo pongamos a poca potencia para minimizar el efecto del calor directo. También debemos evitar el tocarnos mucho el pelo para no transferir aceites adicionales, ni cepillarlo de una manera excesiva a diario. Cuando lo hagamos, que sea de cerdas naturales para que distribuyan mejor el aceite de las raíces a las puntas”.
Por último, a la hora de peinarnos hay que buscar un estilo que no requiera de muchos productos adicionales como ceras o geles, buscando opciones no comedogénicas que después aplicaremos de medios a puntas. Si vamos a usar bandas, sombreros o pinzas, asegurarse de que estén limpios para no acumular más aceite y suciedad en la cabeza.
Blow-drying and styling also play a crucial role in oil management and overall appearance: «It is best to let your hair air-dry and not blow-dry, unless you set it on low power to minimize the effect of direct heat. We should also avoid touching our hair too much so as not to transfer additional oils, nor brush it excessively on a daily basis. When we do brush, use natural bristles to better distribute the oil from the roots to the ends».
Finally, when it comes to styling, look for a style that does not require a lot of additional products such as waxes or gels, looking for non-comedogenic options that we will then apply from means to ends. If we are going to use hair bands, hats or tongs, make sure they are clean so as not to accumulate more oil and dirt on the head.
